Beim stöbern im Netz bin ich immer wieder auf Berichte zu BCAA`s gestoßen. Egal ob als Kapseln,Pulver oder in flüssiger Form, BCAA`s sollen Muskelkater oder schwere Muskeln (bei uns Läufern, Beine) verhindern und dadurch ein intensiveres Training ohne Einschränkungen ermöglichen.
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