Hier der Test meiner neuen, 2. Laufbrille. Die Anschaffung einer 2. Brille resultiert aus dem doch manchmal nervigen Anlaufen meiner Uvex Flash. Die wichtigsten Kriterien für die Anschaffung waren also wie bereits bei meiner ersten Brille, Preis, Tests und vor allem kein Anlaufen.
Heute mal ein kleiner Test meiner neuen Laufbrille. Warum überhaupt eine Laufbrille ? In erster Linie geht es mir als Allergiker darum möglichst wenig Wind und Pollen in die Augen zu bekommen, auch Mücken oder anderes Getier müssen nicht sein.
Da ich durch Zufall erfuhr das SWT Kunden kostenlos am Firmenlauf teilnehmen können, überredete ich kurzerhand 2 Arbeitskollegen dazu mit mir zusammen ein Team zu bilden. Beim Stichwort „Kostenlos“ war mein Chef auch schnell von der Idee überzeugt und spendierte sogar 3 T-Shirts mit Bürgerhaus Logo. Da unser dritter Mann im Team am Samstag zu der…
Am 04.05.2013 war es also soweit, mein erster offizieller Lauf über 10km. Planung: Ich hatte einigermaßen trainiert (für einen Freizeitläufer, 40-60km/Woche). Meine geplante Zeit, unter 48 min.. Der Vergleich mit den Vorjahresergebnissen ließen mich darauf schließen, das ein Platz unter den ersten 100 Finishern wohl nicht zur Debatte steht. Ich rechnete also mit einem…
Beim stöbern im Netz bin ich immer wieder auf Berichte zu BCAA`s gestoßen. Egal ob als Kapseln,Pulver oder in flüssiger Form, BCAA`s sollen Muskelkater oder schwere Muskeln (bei uns Läufern, Beine) verhindern und dadurch ein intensiveres Training ohne Einschränkungen ermöglichen.
<< So sieht er aus der Fuel Belt Crush Da ich von meinem Erima Gürtel, der mit 2 195ml Flaschen eh schon knapp bemessen ist, bei einem meiner „wilden“ Läufe auch noch eine Flasche verloren habe, musste also etwas Neues her. Zuerst fiel mein Auge auf die Flaschen mit Handhalter welche man bei vielen Trailrunnern…
Neben meinen Laufschuhen benutze ich auch allerlei weiteres Zubehör regelmäßig bei meinen Läufen Hier ist mal eine Aufstellung des von mir am meist genutzten Zubehörs . Inklusive der Pro`s und Kontra`s oder den entsprechenden Testberichten dazu
Name: Patrick Salm Geb.Datum: 03.08.1978 Geb.Ort: Saarburg Wohnort: Trier Familienstand: Verheiratet seit 20.03.1998, 5 Kinder Staatsangehörigkeit: Deutsch Schulabschluss: Mittlere Reife (Realschule Saarburg) 1995 Ausbildungen: Gesellenbrief HWK als Zimmerer Facharbeiterbrief IHK als Fachinformatiker/Systemintegration Microsoft Certified Professional Zertifizierung „Medienbildung in der Jugendarbeit“ des Ministeriums für Familie, Frauen, Jugend, Integration und Verbraucherschutz Rheinland-Pfalz Hobbys: Familie, Fußball, Laufen, Bloggen
Da meine Frau und meine Kinder selbst über die zu veröffentlichenden Inhalte bestimmen möchten, gibt es hier lediglich die Links zu den entsprechenden Facebook Profilseiten Saskia Asta Tamila Kiara Maximilian Jannick
Bereits ab der 7. oder 8. Klasse war mir klar das ich eine handwerkliche Ausbildung machen will bei der man als Werkstoff hauptsächlich Holz einsetzt. Meine erste Wahl war also Schreiner. Nach einem Praktikum in einer Schreinerei bei dem ich 2 Wochen lang Fußleisten schleifen durfte war ich mir jedoch nicht mehr ganz so sicher.…