🏞️ Trailrunning für Einsteiger – So gelingt der Einstieg ins Laufen abseits der Straße

🏞️ Trailrunning für Einsteiger – So gelingt der Einstieg ins Laufen abseits der StraßeTrailrunning boomt – und das aus gutem Grund:Es verbindet Naturerlebnis mit sportlicher Herausforderung. Doch der Wechsel vom Asphalt auf Wald- und Bergpfade bringt neue Anforderungen mit sich. Dieser Beitrag zeigt dir, wie du als Einsteiger sicher und motiviert ins Trailrunning startest. 1.…