Ernährungstipps für Läufer: Essen vor, während u. nach dem Lauf Als Läufer ist die Ernährung ein wichtiger Aspekt, um die Leistung zu verbessern und die Regeneration zu unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, die Energie während des Lauftests zu steigern und die Regeneration nach dem Lauf zu fördern. Vor dem Lauf Bevor Sie…
Dieses Mal im Test, die Smartwool Go far. Feel good Runner´s Cap. Es handelt sich hierbei um eine Mütze speziell für Läufer oder wie es auf der deutschen Seite des Herstellers heißt „Mütze für Jogger“. Smartwool wurde 1994 gegründet und war das erste Outdoor-Unternehmen, das leistungsfähige Skisocken aus Merinowolle herstellte. Der Hersteller produziert hochwertige Socken,…
Dieses Mal hatte ich das Smartwool Active Ultralite Shirt im Test. Das Shirt wurde zwar speziell für sportliche Aktivitäten entwickelt ist aber natürlich auch im Alltag nutzbar. Smartwool wurde 1994 gegründet und war das erste Outdoor-Unternehmen, das leistungsfähige Skisocken aus Merinowolle herstellte. Der Hersteller produziert hochwertige Socken, Baselayers und Accesoires und ist spezialisiert auf die…
Dieses Mal hatte ich die Smartwool Targeted Cushion OTC Laufsocken mit Kompression im Test. Diese Laufsocken sollen die Eigenschaften hochwertiger Laufsocken gleich um mehrere nützliche Features erweitern. Smartwool wurde 1994 gegründet und war das erste Outdoor-Unternehmen, das leistungsfähige Skisocken aus Merinowolle herstellte. Der Hersteller produziert hochwertige Socken, Baselayers und Accessoires und ist spezialisiert auf die…
Dieses Mal hatte ich den Mizuno Wave Rider 28 im Test, die neueste Auflage eines alten Bekannten. Wie die Versionsnummer vermuten lässt ist der Rider ein Modell das bereits seit einiger Zeit auf dem Markt ist und dementsprechend anscheinend viele treue Fans hat. Um genau zu sein gibt es den Rider bereits seit 1998 und…
Dieses Mal im Test, die Storm Pro Trailjacke von Cimalp. Die Bergspezialisten von Cimalp aus Frankreich präsentieren mit der Storm Pro eine leichte wasserdichte Jacke mit der neuen Ultrashell Membran. Diese 3 lagige Membran soll neben ihrer Wasserdichtigkeit auch eine Atmungsaktivität von 80.000 MVP bieten, was in etwa 3x so gut ist wie die schwer…
Diese Mal im Test, der oder die Traick 5 von deuter. Warum der oder die? Für mich und die meisten Anderen ist die Bezeichnung für ein solches Produkt ist entweder Rucksack oder Weste, meist mit dem Vorsatz Lauf- oder Trink-. Ich werde jetzt mal bei Rucksack bleiben, der Traick 5 gehört zu einer Produktkategorie, die…
Dieses Mal im Test, die GOREWEAR Concurve GORE-TEX Jacke mit neuer GORE-TEX ePE Membran. Die neue Membran soll nicht nur deutlich dünner und leichter sein als die bisherige Standard Membran, sondern soll auch einen geringeren CO² Fußabdruck haben, da sie teilweise aus recyceltem Material gefertigt wird und auf PFC verzichtet. Alleine das Schlagwort „Gore-Tex“ weckt…
Dieses Mal im Test der Brooks Caldera 7, ein Trailschuh der mit viel Dämpfung und Komfort der ideale Begleiter für lange Läufe und Ultra Trails sein soll. Da mein letzter Lauf mit einem Brooks Schuh bereits einige Jahre satte 10 Jahre her ist und der damalige Testschuh mit dem Ghost 5 auch noch ein Straßenschuh…
Dieses Mal hatte ich die Under Armour Storm Session Run HZ Jacke im Test. Wie bereits im Namen zu erkennen ist handelt es sich hierbei um eine Jacke mit wasserabweisender Storm Imprägnierung. Das HZ im Namen steht für „Half Zip“, also einen Reißverschluss der nicht durchgängig ist, wodurch man die Jacke nicht ganz öffnen kann…
