" Ich bin 45 Jahre alt, seit 1998 verheiratet, Vater von 3 erwachsenen Mädels, 2 "fast" erwachsenen Jungs und junger 3 facher Opa. Ich arbeite seit 2006 als Fachinformatiker/Systemintegration und pädagogische Fachkraft beim gemeinnützigen Verein Bürgerhaus Trier-Nord e.V. in der Medienabteilung "Nordwerk". Das Laufen, Biken und Bloggen sind meine großen Hobbys.

Lauftipps Trailrunning Einsteiger

🏞️ Trailrunning für Einsteiger – So gelingt der Einstieg ins Laufen abseits der Straße

🏞️ Trailrunning für Einsteiger – So gelingt der Einstieg ins Laufen abseits der StraßeTrailrunning boomt – und das aus gutem Grund:Es verbindet Naturerlebnis mit sportlicher Herausforderung. Doch der Wechsel vom Asphalt auf Wald- und Bergpfade bringt neue Anforderungen mit sich. Dieser Beitrag zeigt dir, wie du als Einsteiger sicher und motiviert ins Trailrunning startest. 1.…

Beitragsbild Miiego OpenGo AL5

Miiego OpenGo AL5 im Test: Klarer Sound, freies Ohr – und Bass?

Diese Mal im Test die neuen kabellosen openGO AL5 von Miiego. Die openGO gehören zu einer noch recht neuen Kategorie Kopfhörern und sind nicht nur meine ersten Miiego Kopfhörer, sondern auch meine ersten Open-Ear Kopfhörer. Die Vorteile des Open-Ear Konzepts liegen auf der Hand, da der Ohrkanal frei bleibt, können Geräusche von außen ziemlich unbehindert…

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KIPRUN KipX Laufschuh im Test: Kein Klebstoff, keine Leistung?

Diesmal hatte ich mit dem Kip X meinen ersten Laufschuh der Decathlon Eigenmarke Kiprun im Test. Der Kip X ist laut Decathlon der erste Laufschuh ohne Klebemittel, was natürlich der Umwelt zugutekommt, zumindest, solange es durch den Verzicht auf Klebstoff keine Einschränkungen oder Probleme bei der Haltbarkeit gibt. Mal schauen, wie gut sich der relativ…

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Altra Olympus 275 Trailschuh – Trailkomfort mit ZeroDrop-Technologie

Dieses Mal im Test, der Altra Olympus 275. Der Olympus 275 ist brandneu und mein erster Schuh des 2009 gegründeten amerikanischen Unternehmens. Seit 2018 gehört Altra zur VF Corporation der auch Firmen wie z.B. The North Face, Vans, Eastpak oder Timberland angehören. Altra ist in der Runningszene besonders für 2 Dinge bekannt, „ZeroDrop“, was die…

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X-Bionic Terraskin x00/c Trailschuh: Herausragender Grip für Alle?

Dieses Mal hatte ich den X-Bionic Terraskin x00/c im Test, ein Trailschuh der nicht nur optisch aus der Masse herausstechen möchte. X-Bionic verspricht nicht weniger als „Pure Leistung, genau dann, wenn es darauf ankommt“. Der Hersteller ist natürlich kein neuer Player im Bereich Sportbekleidung und ist bekannt für innovative Produkte mit außergewöhnlichen Eigenschaften, aber bisher…

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Alpina Turbo Pro QV – Selbsttönend, kontraststark, unverzichtbar?

Inhalt auf dieser Seite ToggleTESTFACTS: Fakten zur Alpina Turbo Pro QVHERSTELLERBESCHREIBUNGMEINE MEINUNG ZU SONNENBRILLENOPTIK/HAPTIKPHOTOCHROME GLÄSER – SPIELEREI ODER SUPERPOWER?BESCHLAGSCHUTZ & BELÜFTUNGSITZ & PASSFORMERFAHRUNGEN BEIM LAUFEN & BIKENBILDERFAZITALTERNATIVEN ZUR ALPINA TURBO PRO QVFAQs – HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN Dieses Mal im Test, die sportliche Turbo Pro QV Sonnenbrille von Alpina. Die QV Version stellt die Spitze der…

Mizuno Wave Rider GTX 2

Mizuno Wave Rider GTX 2 im Test: Der perfekte Allwetterschuh?

Diesmal hatte ich den Mizuno Wave Rider GTX 2 im Test, ein alter Bekannter mit zusätzlichen Features. Der Schuh soll die bewährten Eigenschaften des beliebten Wave Riders, der bereits in der 28. Generation erhältlich ist und mich sowie unzählige andere Läufer noch nie enttäuscht hat mit einer Gore-Tex Membran kombinieren. Zusätzlich zur Wasser Dichtigkeit gibt…

Mizuno Wave Daichi 9

Mizuno Wave Daichi 9 Testbericht: Der Allrounder für jeden Trail

Mizuno bringt mit dem Wave Daichi 9 die neueste Generation ihres bewährten Allround-Trailschuhs auf den Markt. Mit einer optimierten Zwischensohle aus MIZUNO ENERZY FOAM, der bewährten MIZUNO FORM WAVE Technologie und einer Vibram Megagrip Außensohle verspricht der Daichi 9 ein echter Allrounder für alle Arten von Trails zu sein. Meine letzten Erfahrungen mit dem Daichi…

Adidas SP0108 26Z photochrome Laufbrille im Einsatz

Adidas SP0108 Sportbrille im Test: Vielseitiger Begleiter für Läufer u. Biker?

Dieses Mal im Test, die photochromatische  Adidas SP0108/s 26z Sonnenbrille. Die selbsttönende Brille mit dem etwas sperrigen Namen trägt das Adidas Logo, wird allerdings von jemand anderem hergestellt. Nicht nur bei Adidas ist es gängige Praxis Produkte von spezialisierten Produzenten herstellen zu lassen. In diesem Fall übernimmt Marcolin die Produktion und das italienische Unternehmen ist…

Scott Kinabalu 3 GTX

Scott Kinabalu 3 GTX: wasserdichter Trail-Schuh mit Stärken und Schwächen

Inhalt auf dieser Seite ToggleTestfactsHerstellerbeschreibungOptik/HaptikLaufgefühlDämpfungGripProtektionNässeschutz/AtmungsaktivitätGallerieFazitFAQ – Häufig gestellte Fragen Dieses Mal im Test, der Scott Kinabalu 3 GTX. Der Kinabalu 3 wurde als komfortabler vielseitiger Trailschuh konzipiert und wurde in seiner 3. Generation komplette Umgestylt. Wie man am Namenszusatz erkennt, handelt es sich hier um die wasserdichte Version, die mit einer Gore-Tex Invisible Fit Membran…