L-Arginin, die hochgelobte Super Aminosäure im Selbstversuch

Über Nahrungsergänzungsmittel, deren Sinn und ihre Wirkung kann man immer endlos diskutieren, bei körpereigenen Aminosäuren wie L-Arginin sieht das allerdings etwas anders aus, denn die Wirkungsmechanismen sind unumstritten belegt und gut erforscht. Grundsätzlich probiere ich gerne alles selbst aus bevor ich einfach auf einen Meinungszug aufspringe. Im folgenden erkläre ich Euch mal ein wenig was…