BlackRoll Recovery Pillow im Test [WERBUNG]

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Dieses Mal im Test, keine Laufschuhe, Laufbekleidung oder Equipment, sondern ein Kissen. Das Blackroll Recovery Pillow soll nicht nur bei uns Läufern für einen erholsameren Schlaf sorgen, Verspannungen lösen und vermeiden und dadurch für eine bessere Regeneration sorgen. Ob das Kissen wirklich etwas bringt und einen Vorteil gegenüber “normalen” Kissen bietet versuche ich im folgenden…

Relaxroll Faszienrolle (Faszientraining) – Kurzbericht

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Das Thema “Faszientraining” ist bereits seit einigen Jahren auch im Hobbysport angekommen und dementsprechend viele Läufer “quälen” sich und Ihre Faszien mehr oder weniger regelmäßig. Die Relaxroll ist neben der Blackroll und vielen anderen Rollen eine Möglichkeit das Faszientraining durchzuführen. Relaxroll Faszienrolle (Faszientraining) – Kurzbericht Herstellerbeschreibung Anwendung der Relaxroll Wer profitiert von der RELAXROLL Faszienrolle?…