11 Laufmythen: Was stimmt wirklich und was nicht?

11 Laufmythen: Was stimmt wirklich und was nicht? Das Laufen ist eine Sportart, die seit langem von Mythen und Spekulationen umgeben ist. Von Aberglauben bis hin zu veralteten Überzeugungen gibt es viele Informationen, die im Laufe der Zeit verbreitet wurden. In diesem Artikel werden wir einige der gängigsten Laufmythen untersuchen und herausfinden, was wirklich wahr…

Über Mich: Patrick Salm

Willkommen auf meiner Webseite, dem Laufblog von Patrick Salm! Hier möchte ich dir gerne einen kleinen Einblick in meine persönliche und berufliche Geschichte geben.   Privater Hintergrund Mein Name ist Patrick Salm und ich bin ein leidenschaftlicher Läufer. Ich bin 45 Jahre alt und seit 1998 glücklich verheiratet. Gemeinsam mit meiner Frau habe ich drei…