" Ich bin 45 Jahre alt, seit 1998 verheiratet, Vater von 3 erwachsenen Mädels, 2 "fast" erwachsenen Jungs und junger 2 facher Opa. Ich arbeite seit 2006 als Fachinformatiker/Systemintegration und pädagogische Fachkraft beim gemeinnützigen Verein Bürgerhaus Trier-Nord e.V. in der Medienabteilung "Nordwerk". Das Laufen, Biken und Bloggen sind meine großen Hobbys.
Viele Hersteller und Produkte versuchen das Laufen mit unterschiedlichsten Konzepten und Werberversprechen zu revolutionieren. Das Werbeversprechen von Currex, “deine Beine werden und werden nicht Müde”. Wie sich die Einlegesohlen wirklich im harten Laufeinsatz schlagen, wird sich zeigen.
Mizuno hat seinen leichten, flachen Hayate Trailschuh leicht überarbeitet und mit neuen Farben versehen. Den Vorgänger laufe ich sehr gerne und schätze besonders seine direkte, dynamische Art und seine Leichtigkeit. Ob die Überarbeitungen auch Verbesserungen sind und ob oder für Wen sich die Neuanschaffung oder ein Update lohnen wird sich zeigen. …
Um während eines Laufes nicht zu dehydrieren gibt es die unterschiedlichsten Möglichkeiten Getränke mit sich zu führen. Neben den reinen Anforderungen an Flüssigkeitsmenge oder zusätzlichem Stauraum ist die Entscheidung ob Rucksack, Handflasche oder Gürtel aber auch Geschmacksache. Für alle die gerne mit Trinkgürtel laufen oder es mal ausprobieren möchten hat Dynafit den React 600 im…
Bei längeren Läufen, Ultras, Wander- oder Radtouren gehören Trinkrucksäcke einfach dazu. Viele Hersteller haben deshalb auch die unterschiedlichsten Modelle für alle möglichen Anforderungen im Angebot. Das auch Kinder mit Trinkrucksäcken ausgestattet werden können und wollen um Ihr eigenes Getränk bei Ausflügen immer parat zu haben scheint allerdings nur weniger als eine Handvoll Hersteller zu interessieren. Einer…
Wer mit dem Gedanken spielt sich eine Brille für den Sport zu kaufen wird beim Modellvergleich früher oder später auch auf Uvex stoßen. Da es bei Sportbrillen nicht nur um den Sonnenschutz, sondern auch um den Schutz der Augen vor Wind, Dreck und Insekten geht, benutzen viele Hersteller Wechselgläser damit die Brille bei jedem…
Vor einigen Jahren begann der Hype der Minimal- und Barfussschuhe. Viele Mediziner, Wissenschaftler und Sportler versuchten einfach mal die Ursache für alle möglichen Sportverletzungen und Verschleisserscheinungen in der zu starken Dämpfung der Laufschuhe zu sehen. Ungefähr zu diesem Zeitpunkt gingen 2 franz. ehemalige Salomon Mitarbeiter genau dem gegenteiligen Prinzip nach und gründeten die Firma Hoka One…
Für lange Läufe ist das Mitführen von Flüssigkeit unerlässlich. Zu diesem Zweck stehen dem Läufer die verschiedensten Möglichkeiten offen. Neben Handflaschen und Trinkgürteln, sind Trinkrucksäcke in unterschiedlichsten Ausführungen am weitesten verbreitet. Die größten Unterschiede liegen bei den Modellen im Stauvolumen. Die gängigsten Modelle haben neben einer Trinblase bzw. deren Staufach noch einen Stauraum von bis…
Am 09. Mai 2015 stand der Ruwer-Riesling-Lauf auf meinem Plan. Der Lauf ist Teil des Bitburger Läufercups und findet in Mertesdorf, unserem Nachbarort statt. Die Besonderheit dieses Jahr, gleich 3 Generationen Salm`s sind am Start, denn neben Mir startete auch mein Vater (TG Konz) beim 10km Hauptlauf und mein Sohnemann beim 1000m Jungenlauf. Wer meine…
Für viele Läufer sind Wettkämpfe einfach das Größte. Egal ob Amateur oder Profi, der Wettkampf ist das Ziel und das Training der Weg. Oft richtet sich die komplette Jahresplanung nach bestimmten Wettkampfterminen. Der Wettkampf ist der Ort an dem man die Früchte seines harten Einsatzes ernten kann. Bei mir sieht die Sache da zum Erstaunen…
Die Auswahl an Kopfhörern für Läufer steigt ständig. Die Anforderungen besonders in puncto Halt im Ohr und Schweiß-/Wasserschtuz sind recht hoch, dabei versprechen besonders die Kopfhörermodelle ohne Kabel maximale Flexibilität. Mal schauen ob Plantronics mit dem BackBeatGo 2 genauso überzeugen kann wie mit dem BackBeatFit. Zu beachten ist allerdings das, dass BackBeatGo 2 Headset zwar…