" Ich bin 45 Jahre alt, seit 1998 verheiratet, Vater von 3 erwachsenen Mädels, 2 "fast" erwachsenen Jungs und junger 2 facher Opa. Ich arbeite seit 2006 als Fachinformatiker/Systemintegration und pädagogische Fachkraft beim gemeinnützigen Verein Bürgerhaus Trier-Nord e.V. in der Medienabteilung "Nordwerk". Das Laufen, Biken und Bloggen sind meine großen Hobbys.

CEP Calf Sleeves 2.0 (Wadenkompression) Kurzbericht

Bekleidung

Mit diesem Kurzbericht versuche ich nicht die Grundastzdiskussion über die Vor- oder Nachteile von Kompression im Sport wieder zu entfachen. Ich werde Euch lediglich meine subjektive Erfahrung mit den Sleeves mitteilen und die Qualität des Produktes ansich beurteilen. Bisher nutzte ich meine Kompressionsstrümpfe von Lidl seltener zum Laufen als für die Regeneration nach dem Lauf. Die…

Multipower – Drinks,Gels und Riegel im Test

Nahrung

Diesmal werde ich Euch ein paar Produkte von Multipower vorstellen, welche ich auf Anfrage beim Hersteller bekommen habe. Die Multipower Produkte wurden nicht explizit für Läufer entwickelt sondern allgemein für Sportler. Bei den Zutaten stört das auch nicht, oft hat man dann aber Probleme diese Produkte während des Laufes zu konsumieren, Flaschen haben dann einen…

LED Lenser SEO5 Stirnlampe im Test

Equipment8 Kommentare

  Gerade im Winter gehört das Laufen in der Dunkelheit einfach zum Läuferleben dazu. Der Markt der Stirnlampen ist vielfältig und es gibt viele Lampen für verschiedenste Anforderungen. Meine bisherige Stirnlampe, die Sunrei Ree XTE-R2 mit 110 Lumen hat mir bisher immer gute Dienste geleistet. Seit einiger Zeit leuchtet Sie aber nur noch nach einigen…

Captain Pain Aminogetränk (BCAA) im Test

Nahrung1 Kommentar

  Da ich ja immer auf der Suche nach neuen Produkten bin und ich bisher gute Erfahrungen mit BCAA`s gemacht habe, habe ich mir die letzten Wochen mal das Aminosäurengetränk „Captain Pain“ etwas genauer angeschaut und zugeführt. Captain Pain scheint in der Szene der Extremsportler und Kraftsportler gar nicht so unbekannt zu sein, ich persönlich habe…

Bericht Silvesterlauf Trier 2014

Laufblog2 Kommentare

Am 31.12.2014 fand der traditionsreiche Silvesterlauf statt und feierte damit sein 25 jähriges Jubiläum. Den Startplatz für diesen Lauf habe ich beim Gewinnspiel des Trierischen Volksfreunds geownnen. Zusätzlich zum Startplatz gehörte auch noch ein regelmäßiges Vorbereitungstraining zum Gewinn dazu, dieses Training konnte ich allerdings wegen der Überschneidung mit meinen Arbeitszeiten kein einziges mal besuchen, leider.…

Kossmann 2.5 Softshell Jacke im Test

Bekleidung5 Kommentare

  Sportbekleidungshersteller gibt es sehr viele am Markt. Bereits durch die Firmenphilosophie setzt sich die Firma Kossmann Laufdesign von der Masse ab, ob aber auch die Produkte mit denen der Konkurenz mithalten können, davon versucht mich die 2.5 Duo Membran Jacke zu überzeugen?. .      Die 2.5 Jacke bekam ich auf Anfrage vom Firmeninhaber Andre…

Mizuno Wave Mujin im Test

Laufschuhe, Tests, Trailschuhe

Dieser Test spiegelt lediglich meine persönliche Meinung wieder. Ich bin aber davon überzeugt das sich mein Eindruck auf viele Neutral-/Mittelfußläufer übertragen lässt .     Wie ich zum Mujin kam ? Der Wave Mujin wurde mir auf Anfrage  von einem netten Kontakt bei Mizuno zum Testen zur Verfügung gestellt, was diesen Testbericht jedoch in keinster Weise beeinflusst.…