" Ich bin 45 Jahre alt, seit 1998 verheiratet, Vater von 3 erwachsenen Mädels, 2 "fast" erwachsenen Jungs und junger 2 facher Opa. Ich arbeite seit 2006 als Fachinformatiker/Systemintegration und pädagogische Fachkraft beim gemeinnützigen Verein Bürgerhaus Trier-Nord e.V. in der Medienabteilung "Nordwerk". Das Laufen, Biken und Bloggen sind meine großen Hobbys.

Dynafit Feline Superlight Trailschuh (2015) im Test

Dynafit ist ein etablierter Hersteller für hochwertige Bekleidung und Ausrüstung im Wintersportbereich. Neben Skischuhen gehören auch Trailschuhe fürs Alpine laufen zum  Sortiment. Die Einstufung der Schuhe in die Kategorie “Alpine Running” und die Tatsache das Dynafit hauptsächlich im Ski-/Wintersport Sektor aktiv und präsent ist, führt dazu das viele “normale Waldläufer”, wie Ich, entweder bisher nichts…

Fusion Tri PWR Tight, S200 RunZipNeck, PFR T-Shirt im Test

  Fusion ist ein dänischer Hersteller für hochwertige Lauf-/Rad-/ und Triathlonbekleidung. Der Hersteller versucht zur Zeit verstärkt seine Produkte auch auf dem deutschen Markt zu etablieren. Ob sich der Kauf von Fusion Produkten lohnt versuche ich mit nachfolgendem Bericht an 3 Testexemplaren zu klären. Die komplette Fusion Produktpalette ist im Onlineshop des Herstellers erhältlich.  …

Skechers GoRun 4 im Test

  Immer noch denken viele Läufer, “Laufschuhe von Skechers???”. Obwohl Skechers schon seit einiger Zeit Laufschuhe fertigt und diese in vielen Berichten auch sehr gut abgeschnitten haben, ist die Marke bei den meisten Läufern noch nicht wirklich angekommen und wird oft eher belächelt. Dank der Bereitstellung von Skechers habe auch ich nun die Möglichkeit den…

CEP Calf Sleeves 2.0 (Wadenkompression) Kurzbericht

Mit diesem Kurzbericht versuche ich nicht die Grundastzdiskussion über die Vor- oder Nachteile von Kompression im Sport wieder zu entfachen. Ich werde Euch lediglich meine subjektive Erfahrung mit den Sleeves mitteilen und die Qualität des Produktes ansich beurteilen. Bisher nutzte ich meine Kompressionsstrümpfe von Lidl seltener zum Laufen als für die Regeneration nach dem Lauf. Die…

LED Lenser SEO5 Stirnlampe im Test

  Gerade im Winter gehört das Laufen in der Dunkelheit einfach zum Läuferleben dazu. Der Markt der Stirnlampen ist vielfältig und es gibt viele Lampen für verschiedenste Anforderungen. Meine bisherige Stirnlampe, die Sunrei Ree XTE-R2 mit 110 Lumen hat mir bisher immer gute Dienste geleistet. Seit einiger Zeit leuchtet Sie aber nur noch nach einigen…

Captain Pain Aminogetränk (BCAA) im Test

  Da ich ja immer auf der Suche nach neuen Produkten bin und ich bisher gute Erfahrungen mit BCAA`s gemacht habe, habe ich mir die letzten Wochen mal das Aminosäurengetränk “Captain Pain” etwas genauer angeschaut und zugeführt. Captain Pain scheint in der Szene der Extremsportler und Kraftsportler gar nicht so unbekannt zu sein, ich persönlich habe…

Bericht Silvesterlauf Trier 2014

Am 31.12.2014 fand der traditionsreiche Silvesterlauf statt und feierte damit sein 25 jähriges Jubiläum. Den Startplatz für diesen Lauf habe ich beim Gewinnspiel des Trierischen Volksfreunds geownnen. Zusätzlich zum Startplatz gehörte auch noch ein regelmäßiges Vorbereitungstraining zum Gewinn dazu, dieses Training konnte ich allerdings wegen der Überschneidung mit meinen Arbeitszeiten kein einziges mal besuchen, leider.…