" Ich bin 45 Jahre alt, seit 1998 verheiratet, Vater von 3 erwachsenen Mädels, 2 "fast" erwachsenen Jungs und junger 2 facher Opa. Ich arbeite seit 2006 als Fachinformatiker/Systemintegration und pädagogische Fachkraft beim gemeinnützigen Verein Bürgerhaus Trier-Nord e.V. in der Medienabteilung "Nordwerk". Das Laufen, Biken und Bloggen sind meine großen Hobbys.

Kossmann 2.5 Softshell Jacke im Test

  Sportbekleidungshersteller gibt es sehr viele am Markt. Bereits durch die Firmenphilosophie setzt sich die Firma Kossmann Laufdesign von der Masse ab, ob aber auch die Produkte mit denen der Konkurenz mithalten können, davon versucht mich die 2.5 Duo Membran Jacke zu überzeugen?. .      Die 2.5 Jacke bekam ich auf Anfrage vom Firmeninhaber Andre…

Traumschleife Romika-Weg

Nachdem ich mir die letzten Wochen vorgenommen habe die ausgezeichneten Wanderwege unserer Region unsicher zu machen, war heute also der Romika-Weg dran. Wie auch der “Morscheider Grenzpfad” gehört auch der Romika-Weg zu den sogenannten “Traumschleifen”, das sind schöne Rundwege in der Nähe des Saar-Hunsrück-Steigs. Obwohl der Weg als Traumschleife ausgeschildert ist, ist er nicht auf…

Traumschleife Morscheider Grenzpfad

. Dank der Inspiration von Rainer Neubert, Läufer und Verfasser des Blogs “midlifecrisis” kam ich am Sonntag den 19.10.2014 bei strahlendem Sonnenschein auf die Idee mal einen neuen Weg zu laufen. Ich entschied mich also dazu mal den “Morscheider Grenzpfad” zu testen. In Zahlen bedeutete das, ca. 6-7km bis zum Weg, 13,5km Granzpfad (Rundweg), ca.…

Twins Fintness Energieriegel im Test

Der Markt der Nahrungsergänzungen für Sportler ist hart umkämpft und die Hersteller überbieten sich gegenseitig mit ihren “LeistungssteigerungsVersprechen”. Auch ich probiere als neugieriger Läufer natürlich des Öfteren verschiedene Pulver, Kapseln, Riegel, Drinks oder Gels aus. Da ich kein Wissenschaftler bin sind meine Erfahrungen mit den einzelnen Produkten immer subjektiv. Wichtige Kriterien für mich sind dabei…