. Dank der Inspiration von Rainer Neubert, Läufer und Verfasser des Blogs „midlifecrisis“ kam ich am Sonntag den 19.10.2014 bei strahlendem Sonnenschein auf die Idee mal einen neuen Weg zu laufen. Ich entschied mich also dazu mal den „Morscheider Grenzpfad“ zu testen. In Zahlen bedeutete das, ca. 6-7km bis zum Weg, 13,5km Granzpfad (Rundweg), ca.…
Die meisten Läufer denken früher oder später über die Anschaffung einer GPS Uhr nach. Gerade für Leistungsbezogene Läufer, aber auch für diejenigen die einfach nur wissen wollen wann, wie weit und wo Sie gelaufen sind, sind GPS Uhren die wahrscheinlich beste Lösung. Die Vorteile gegenüber Handys mit Sport Apps liegen dabei in der Regel in der…
Der Markt der Nahrungsergänzungen für Sportler ist hart umkämpft und die Hersteller überbieten sich gegenseitig mit ihren „LeistungssteigerungsVersprechen“. Auch ich probiere als neugieriger Läufer natürlich des Öfteren verschiedene Pulver, Kapseln, Riegel, Drinks oder Gels aus. Da ich kein Wissenschaftler bin sind meine Erfahrungen mit den einzelnen Produkten immer subjektiv. Wichtige Kriterien für mich sind dabei…
Gerade wenn es draußen kalt, windig oder nass ist stehen wir Läufer vor jedem Lauf vor der Wahl der richtigen Laufbekleidung. Eine Fehlentscheidung vor dem Lauf kann einem ganz schnell den Spaß verderben oder wird sogar mit einer Erkältung bestraft. Ob Mizuno uns Läufer mit dem Breath Thermo Windtop glücklich machen kann wird dieser…
Die Gewöhnung an eine Long Tight (lange enge Laufhose) hat bei mir, wie auch bei vielen anderen Läufern, eine ganze Weile gedauert. Besonders optisch haben wir Männer oft Probleme mit den knall engen, Strumpfhosen ähnlichen Hosen. Wer jedoch auch im tiefsten Winter nicht auf sein Training im Freien verzichten will kommt kaum um die…
Obwohl ich mit meiner bisherigen Laufbrille, der Uvex Blaze III eigentlich recht zufrieden war, bin ich trotzdem sehr froh die Möglichkeit zu haben 2 Brillenmodelle testen zu können welche sowohl preislich als auch qualitativ in einer anderen Liga spielen. . . Es handelt sich hierbei um die Modelle Pro Action und Pro Active der…
Seit einigen Jahren bin ich eigentlich ständig mit Rucksack unterwegs. Egal ob zur Arbeit, zum Sport oder zum Bummeln ob mit dem Rad oder Zufuss, dank eines Rucksacks hat man immer das nötigste dabei , Platz für evtl. Einkäufe und dabei auch noch bequem die Hände frei. Nachdem ich mich jetzt schon ewig immer wieder über…
. Dieser Test spiegelt lediglich meine persönliche Meinung wieder. Ich bin aber davon überzeugt das sich mein Eindruck auf viele Neutral-/Mittelfußläufer übertragen lässt . . Wie ich zum Hayate kam ? Der Wave Hayate wurde mir auf Anfrage von einem netten Kontakt bei Mizuno zum Testen zur Verfügung gestellt, was diesen Testbericht jedoch in…
Wie bereits im letzten Jahr, wollte ich auch dieses mal wieder beim Firmenlauf im Rahmen des Trierer Stadtlaufes mitlaufen. Bevor ich mich und meine Teamkollegen jedoch angemeldet habe, landete bereits eine Anmeldebestätigung zum Halbmarathon in meinem Postfach. Zu meiner Verwunderung hat meine Frau mich spontan zum Halbmarathon angemeldet (Danke nochmal). Diese Anmeldung löste bei mir…
Viele Einsteiger und ambitionierte Läufer benutzen Trainingspläne oder bestimmte Trainingsmethoden um Ihre Leistung zu steigern oder auf ein bestimmtes Ziel hin zu trainieren Trainingspläne für 10km, Halbmarathon und Marathon und den gewünschten Zielzeiten gibt es unzählige. Dazu kommen bestimmte Trainingsmethoden, wie z.B. die Running Willi Methode oder die Steffny Methode. Als ich mit dem Laufen anfing benutzte…