Am 05.10.2013 fand der Viezfestlauf in Welschbillig statt. Er ist der Vorletzte von 10 Läufen im Bitburger Läufercup. Mit der Anmeldung für Diesen sowie für den DEULUX Lauf in Langsur überraschte mich meine Frau einige Wochen zuvor. Ich freute mich auf meinen (erst) 3. Lauf und mit meinem Trainingsstand war ich eigentlich auch sehr zufrieden.
In diesem Beitrag will ich euch einfach mal meine Meinung, meine Motivation und meine Erfahrungen rund um mein Hobby, das Laufen mitteilen. Der (Wieder)Einstieg als Vorwort Als Jugendlicher rauchte ich nicht, spielte Fußball, fuhr sehr viel Mountainbike, ging ins Fitnesstudio und machte Waldläufe mit dem Fußballverein und privat mit meinem Vater. Dann wurde ich 18…
Dieser Test spiegelt lediglich meine persönliche Meinung wieder. Ich bin aber davon überzeugt das sich mein Eindruck auf viele Neutral-/Mittelfußläufer übertragen lässt . Wie ich zum New Balance 1080 v3 kam ? Nachdem ich mich mit meinem ursprünglichem Geburtstagsgeschenk dem Adistar Boost nicht wirklich anfreunden konnte (siehe Test) rückten also die nächsten beiden Schuhmodelle auf meiner „Haben…
Warum ein Boost ? Als Läufer ist es momentan wirklich schwer nicht dem „Boost Hype“ zu erliegen, da bin ich keine Ausnahme. Boost Beschreibung von Adidas Wie ich zum Boost kam? Der Boost wurde mir von meiner lieben Frau zum Geburtstag geschenkt obwohl Sie mit meiner „Lauferei“ nichts anfangen kann. Da meine Größe immer…
Hier der Test meiner neuen, 2. Laufbrille. Die Anschaffung einer 2. Brille resultiert aus dem doch manchmal nervigen Anlaufen meiner Uvex Flash. Die wichtigsten Kriterien für die Anschaffung waren also wie bereits bei meiner ersten Brille, Preis, Tests und vor allem kein Anlaufen.
Heute mal ein kleiner Test meiner neuen Laufbrille. Warum überhaupt eine Laufbrille ? In erster Linie geht es mir als Allergiker darum möglichst wenig Wind und Pollen in die Augen zu bekommen, auch Mücken oder anderes Getier müssen nicht sein.
Da ich durch Zufall erfuhr das SWT Kunden kostenlos am Firmenlauf teilnehmen können, überredete ich kurzerhand 2 Arbeitskollegen dazu mit mir zusammen ein Team zu bilden. Beim Stichwort „Kostenlos“ war mein Chef auch schnell von der Idee überzeugt und spendierte sogar 3 T-Shirts mit Bürgerhaus Logo. Da unser dritter Mann im Team am Samstag zu der…
Am 04.05.2013 war es also soweit, mein erster offizieller Lauf über 10km. Planung: Ich hatte einigermaßen trainiert (für einen Freizeitläufer, 40-60km/Woche). Meine geplante Zeit, unter 48 min.. Der Vergleich mit den Vorjahresergebnissen ließen mich darauf schließen, das ein Platz unter den ersten 100 Finishern wohl nicht zur Debatte steht. Ich rechnete also mit einem…
Beim stöbern im Netz bin ich immer wieder auf Berichte zu BCAA`s gestoßen. Egal ob als Kapseln,Pulver oder in flüssiger Form, BCAA`s sollen Muskelkater oder schwere Muskeln (bei uns Läufern, Beine) verhindern und dadurch ein intensiveres Training ohne Einschränkungen ermöglichen.
<< So sieht er aus der Fuel Belt Crush Da ich von meinem Erima Gürtel, der mit 2 195ml Flaschen eh schon knapp bemessen ist, bei einem meiner „wilden“ Läufe auch noch eine Flasche verloren habe, musste also etwas Neues her. Zuerst fiel mein Auge auf die Flaschen mit Handhalter welche man bei vielen Trailrunnern…
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