Der Wettkampf und Ich, Feinde fürs Leben?

Für viele Läufer sind Wettkämpfe einfach das Größte. Egal ob Amateur oder Profi, der Wettkampf ist das Ziel und das Training der Weg. Oft richtet sich die komplette Jahresplanung nach bestimmten Wettkampfterminen. Der Wettkampf ist der Ort an dem man die Früchte seines harten Einsatzes ernten kann. Bei mir sieht die Sache da zum Erstaunen…

Kossmann Laufshirt/Sportshirt 2015 im Test

  Als unabhängiger Blogger versuche ich immer möglichst objektiv gegenüber Produkten und Marken zu sein. Dennoch habe natürlich auch Ich Marken welche ich aus verschiedenen Gründen besonders gerne mag. Spätestens nach dem Kontakt mit Firmeninhaber Andre Kossmann und den ersten Läufen mit meiner Lieblingslaufjacke gehört Kossmann Laufdesign definitiv zu meinen Favoriten für Laufbekleidung.   Die…

Dynafit Enduro 12 Laufrucksack im Test

Dieser Bericht ist bereits mehr als 3 Jahre alt und entspricht evtl. optisch nicht mehr dem aktuellen Standard dieses Blogs. Um lange Läufe über mehrere Stunden hinweg ohne Verpfelgungsstationen zu absolvieren kommt man um die Anschaffung eines Trinkgürtels oder Laufrucksack kaum herum. Auch hierbei ist die Auswahl riesig. Vor der Anschaffung ist es manchmal gar…

Dynafit Feline Superlight Trailschuh (2015) im Test

Dynafit ist ein etablierter Hersteller für hochwertige Bekleidung und Ausrüstung im Wintersportbereich. Neben Skischuhen gehören auch Trailschuhe fürs Alpine laufen zum  Sortiment. Die Einstufung der Schuhe in die Kategorie „Alpine Running“ und die Tatsache das Dynafit hauptsächlich im Ski-/Wintersport Sektor aktiv und präsent ist, führt dazu das viele „normale Waldläufer“, wie Ich, entweder bisher nichts…

Lauftraining mit der „Salm Methode“

Viele Einsteiger und ambitionierte Läufer benutzen Trainingspläne oder bestimmte Trainingsmethoden um Ihre Leistung zu steigern oder auf ein bestimmtes Ziel hin zu trainieren Trainingspläne für 10km, Halbmarathon und Marathon und den gewünschten Zielzeiten gibt es unzählige. Dazu kommen bestimmte Trainingsmethoden, wie z.B. die Running Willi Methode oder die Steffny Methode. Als ich mit dem Laufen anfing benutzte…

Testbericht Lidl Kompressionsstrümpfe

  Mit diesem kleinen Bericht will ich euch nur meine Meinung zu den Kompressionsstrümpfen von LIDL mitteilen. Auf keinen Fall will ich hiermit wieder eine Grundsatzdiskussion über den Nutzen der Kompression vom Zaun brechen :-) Warum diese Strümpfe ? Über den Sinn oder Unsinn von Kompressionskleidung mache ich mir schon länger Gedanken. Nur zum Testen…