Mit diesem Kurzbericht versuche ich nicht die Grundastzdiskussion über die Vor- oder Nachteile von Kompression im Sport wieder zu entfachen. Ich werde Euch lediglich meine subjektive Erfahrung mit den Sleeves mitteilen und die Qualität des Produktes ansich beurteilen. Bisher nutzte ich meine Kompressionsstrümpfe von Lidl seltener zum Laufen als für die Regeneration nach dem Lauf. Die…
Gerade im Winter gehört das Laufen in der Dunkelheit einfach zum Läuferleben dazu. Der Markt der Stirnlampen ist vielfältig und es gibt viele Lampen für verschiedenste Anforderungen. Meine bisherige Stirnlampe, die Sunrei Ree XTE-R2 mit 110 Lumen hat mir bisher immer gute Dienste geleistet. Seit einiger Zeit leuchtet Sie aber nur noch nach einigen…
. Dieser Test spiegelt lediglich meine persönliche Meinung wieder. Ich bin aber davon überzeugt das sich mein Eindruck auf viele Neutral-/Mittelfußläufer übertragen lässt . . Wie ich zum Hayate kam ? Der Wave Hayate wurde mir auf Anfrage von einem netten Kontakt bei Mizuno zum Testen zur Verfügung gestellt, was diesen Testbericht jedoch in…
Viele Einsteiger und ambitionierte Läufer benutzen Trainingspläne oder bestimmte Trainingsmethoden um Ihre Leistung zu steigern oder auf ein bestimmtes Ziel hin zu trainieren Trainingspläne für 10km, Halbmarathon und Marathon und den gewünschten Zielzeiten gibt es unzählige. Dazu kommen bestimmte Trainingsmethoden, wie z.B. die Running Willi Methode oder die Steffny Methode. Als ich mit dem Laufen anfing benutzte…
Immer mehr Menschen leiden unter den Symptomen von Heuschnupfen, so auch Ich. Bei mir fingen die Probleme im Alter von ca. 12 Jahren an. Nache einem Allergietest stand fest, allergische Reaktionen auf Birke, frühblühende Gräser, Ziege. Genaue Zeit, sowie Dauer und Intensität der Beschwerden sind von Jahr zu Jahr verschieden. Es gab schon Jahre in…
Dieser Test spiegelt lediglich meine persönliche Meinung wieder. Ich bin aber davon überzeugt das sich mein Eindruck auf viele Neutral-/Mittelfußläufer übertragen lässt . . Wie ich zum Rider 17 kam ? Den Wave Rider habe ich schon seit längerem im Kopf, bisher habe ich mich jedoch immer für andere Modelle entschieden ohne das ich…
Dieser Test spiegelt wieder einmal lediglich meine persönliche Meinung wieder. Ich bin aber davon überzeugt das sich mein Eindruck auf viele Neutral-/Mittelfußläufer übertragen lässt. . Der Brooks Ghost ist ein Neutralschuh der immer wieder mit vielen Preisen ausgezeichnet wird. Unter Anderem wird er oft als bester Allrounder bei den neutralen Dämpfungsschuhen bezeichnet. Alles…
Laufen ist „Gefühlssache“ und somit erlebt auch jeder Läufer das Laufen anders. Einige Gefühle begegnen jedoch fast jedem Läufer mehr oder minder regelmäßig. Andere dagegen sind undefinierte Gefühle welche manche Läufer selten und Andere nie erleben. . Dieser Bericht soll euch zeigen wie ich die verschiedenen Gefühle beim Laufen empfinde und damit umgehe. Der „innere…
Das Grüßen. Viele Gruppen „Gleichgesinnter“ tun es. Motorradfahrer, LKW Fahrer, Bus Fahrer, sportliche Radfahrer und Läufer?. Als ich anfing zu Laufen machte ich mir noch keine Gedanken darüber ob ich irgendwelche „Wildfremden“ Menschen grüßen sollte. Erst nachdem ich bei Runner`s World den „Läuferknigge“ sah (Ja, sowas gibt es :-)) machten einige „Merkwürdigkeiten“ plötzlich einen Sinn.…
<< So sieht er aus der Fuel Belt Crush Da ich von meinem Erima Gürtel, der mit 2 195ml Flaschen eh schon knapp bemessen ist, bei einem meiner „wilden“ Läufe auch noch eine Flasche verloren habe, musste also etwas Neues her. Zuerst fiel mein Auge auf die Flaschen mit Handhalter welche man bei vielen Trailrunnern…