L-Arginin, die hochgelobte Super Aminosäure im Selbstversuch

Nahrung, Tests2 Kommentare

Über Nahrungsergänzungsmittel, deren Sinn und ihre Wirkung kann man immer endlos diskutieren, bei körpereigenen Aminosäuren wie L-Arginin sieht das allerdings etwas anders aus, denn die Wirkungsmechanismen sind unumstritten belegt und gut erforscht. Grundsätzlich probiere ich gerne alles selbst aus bevor ich einfach auf einen Meinungszug aufspringe. Im folgenden erkläre ich Euch mal ein wenig was…

Erfahrungsbericht Ahead | Smart Nutrition – BRIGHT MOOD – Stimmung&Wohlbefinden [WERBUNG]

Nahrung, Tests

Bright Mood ist eines von 3 Nahrungsergänzungmitteln die ich die letzten Wochen getestet habe. Das Produkt des deutschen Herstellers ahead soll für einen ausgeglichenen Gemütszustand sorgen. Um Streß, Anspannung, Unruhe oder auch Depression den Kampf anzusagen setzt der Hersteller auf eine Kombination von Wirkstoffen deren Wirkungen teilweise bereits durch viele Studien als erwiesen gelten. Ob…

Erfahrungsbericht Ahead | Smart Nutrition – SHARP MIND – Konzentration&Gedächtnis [WERBUNG]

Nahrung, Sonstige, Tests4 Kommentare

SHARP MIND ist eines von 3 Nahrungsergänzungmitteln die ich die letzten Wochen getestet habe. Das Produkt des deutschen Herstellers ahead soll die Denkleistung und den Fokus steigern. Auch bei SHARP MIND setzt der Hersteller wieder auf eine Kombination von Wirkstoffen deren Wirkungen teilweise bereits durch viele Studien als erwiesen gelten. Ob die Kombination und die…

APOrtha Sports Amino Pattern 420 Tabletten – Erfahrungsbericht

Nahrung, Tests

Aminosäuren sind lebenswichtig und unentbehrlich für jeden Stoffwechselvorgang. Aminosäuren sind Energieträger und in der Lage Gewebe, Haut, Haare, Organe und Muskeln zu bilden. Sie befördern Nährstoffe und Sauerstoff durch den Körper und auch z.B. Antikörper bestehen hauptsächlich aus Aminosäuren, wodurch ein Mangel an Aminosäuren auch zu einem schlecht funktionierendem Immunsystem führen kann. Es gibt „essentielle“ und „nicht-essentielle“ Aminosäuren,…

Erfahrungsbericht „FITMART.de“ und einige ESN Produkte (BCAA, CRANK, CREATINE)

Nahrung7 Kommentare

Fitmart ist nur einer von tausenden Shops, welche sich Internet tummeln und unzählige Nahrungsergänzungsmittel für Sportler anbieten. Nachfolgend verrate ich Euch meine Erfahrungen mit Fitmart und einigen ausgewählten Fitmart bzw. ESN Produkten.  Erfahrungsbericht „FITMART.de“ und einige ESN Produkte (BCAA, CRANK, CREATINE) Es handelt sich hierbei also weder um Werbung noch um einen „sponsored Post“, sondern…

Energie-Gels – Vergleich und Einschätzung

Nahrung

Auch wenn es immer noch Skeptiker gibt, die Energy Gels für reine Geldverschwendung halten, erfreuen Sie sich bei der breiten Masse der Sportler dennoch größter Beliebtheit. Mit diesem Beitrag versuche ich Euch die Preise und Eigenschaften der beliebtesten Gels vergleichbarer zu machen. In meiner persönlichen Einschätzung geht es mir auch um den Geschmack, aber hauptsächlich…

Twins Fintness Energieriegel im Test

Nahrung

Der Markt der Nahrungsergänzungen für Sportler ist hart umkämpft und die Hersteller überbieten sich gegenseitig mit ihren „LeistungssteigerungsVersprechen“. Auch ich probiere als neugieriger Läufer natürlich des Öfteren verschiedene Pulver, Kapseln, Riegel, Drinks oder Gels aus. Da ich kein Wissenschaftler bin sind meine Erfahrungen mit den einzelnen Produkten immer subjektiv. Wichtige Kriterien für mich sind dabei…

Testbericht Enduu Basic Trinkampullen

Nahrung

  Die Enddu Basic Trinkampullen habe ich beim Achim Achilles Ostergewinnspiel gewonnen. Der Bericht über die Wirkung oder nichtWirkung der Ampullen ist absolut subjektiv und wenig repräsentativ, trotzdem werde ich euch von meiner  Erfahrung berichten. .   Daten/Preise laut Enduu Webseite: enduu® basic, Trinkampullen, 8 Stück Inhalt: 8 Ampullen à 25ml  – Grundpreis: 8,00 €…