Mit dem Ribelle Run Kalibra HT hatte ich dieses Mal bereits den 3. Vertreter der Ribelle Run Serie des 1938 in Italien gegründeten Unternehmens Scarpa im Test. Die Besonderheit des HT Modells liegt in seinem Schnürsystem, denn hier gibt es weder normale Schnürsenkel, noch ein herkömmliches Schnellschnürsystem, sondern ein BOA Fit System. Scarpa ist bereits…
Dieses Mal im Test, die Run No Show Tab Ultra Lightweight Laufsocken von Darn Tough. Darn Tough hat sich auf die Produktion hochwertiger Socken für verschiedene Einsatzzwecke spezialisiert und die Produkte genießen einen sehr guten Ruf. Die Firma aus Vermont (USA) ist sogar so überzeugt von ihren Produkten, dass Sie eine bedingungslose lebenslange Garantie auf…
Wie man die Motivation zum Laufen aufrecht erhält: Tipps für schwierige Zeiten Laufen ist nicht nur gut für die körperliche Gesundheit, sondern auch für das seelische Wohlbefinden. Doch es gibt Zeiten, in denen es schwerfällt, die Motivation aufrechtzuerhalten. In diesem Artikel werden wir uns mit bewährten Strategien befassen, um auch in schwierigen Phasen die Freude…
Im Test dieses Mal die Compression Boots von Blackroll, ein modernes Kompressionsmassagegerät für die komplette untere Körperhälfte, welches dank integriertem Akku auch mobil einsetzbar ist. Die Compression Boots sind zwar weder eine Innovation noch das erste Testprodukt dieser Art für mich, dennoch freue ich mich darauf Sie ausgiebig zu testen, weil die positiven Effekte von…
11 Laufmythen: Was stimmt wirklich und was nicht? Das Laufen ist eine Sportart, die seit langem von Mythen und Spekulationen umgeben ist. Von Aberglauben bis hin zu veralteten Überzeugungen gibt es viele Informationen, die im Laufe der Zeit verbreitet wurden. In diesem Artikel werden wir einige der gängigsten Laufmythen untersuchen und herausfinden, was wirklich wahr…
Warum Ruhephasen im Lauftraining entscheidend sind: Die Wissenschaft dahinter Warum Ruhephasen im Lauftraining so wichtig sind, ist eine Frage, die viele Läufer beschäftigt. Es ist verlockend, sich täglich zu verausgaben, um die Leistung zu verbessern, aber die Wahrheit ist, dass Ruhephasen ebenso entscheidend sind wie das Lauftraining selbst. In diesem Artikel werden wir die Wissenschaft…
Die 11 häufigsten Fehler, die Läufer machen und wie man sie vermeidet Laufen ist eine der beliebtesten und zugänglichsten Sportarten, die Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus ausüben können. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Ausdauer zu verbessern, Stress abzubauen und Ihre körperliche Gesundheit zu fördern. Doch wie bei jeder Sportart gibt es auch beim Laufen…
Im Test hatte ich dieses Mal den neuen Ultra Carbon RC von Scott. Scott hat bei der Entwicklung des Ultra Carbon RC in großem Maße das Feedback von Cody Lind mit einfließen lassen, einem erfahrenen und erfolgreichen Ultrarunner aus dem hauseigenen Scott Racing Team. Der Trailschuh ist mein erstes Scott Produkt und dementsprechend gespannt bin…
Dieses Mal hatte ich die Sidas Trail Ultra Laufsocken im Test. Sidas hat die Trail Ulltra Laufsocken speziell für Trailrunner entwickelt und verspricht eine optimale Passform, Atmungsaktivität und Stoßdämpfung. Mal schauen, ob Sidas sein Versprechen im Praxistest halten kann? Testfacts zu den Sidas Trail Ultra Laufsocken Tester: Patrick Testzeitraum: ca. 3 Wochen Hersteller: Sidas Modell: Trail Ultra…
Richtiges Trinken beim Laufen: 10 Hydrationstipps für Läufer Während des Laufens richtig mit Flüssigkeit versorgt zu sein (umgangssprachlich auch hydration oder hydratisierung genannt, wobei beides wissenschaftlich nicht hundert Prozent zutrifft) und auch zu bleiben ist essenziell für eine gute Leistung und entscheidet nicht selten über den Ausgang eines Laufes. Eine angemessene Flüssigkeitszufuhr ist deshalb entscheidend,…
